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严冬，别让心理“着凉”！

已经是寒冬了，真正的寒冷向我们走来。在冬季，该怎样保护自己的身体，你有没有什么担心？你是不是想到该为自己的健康做些什么？购买保暖物品，自然能给你的身体和你的小家庭带来温暖，但不知你想过没有，在冬季这个被寒冷频频袭击的季节

尿液气味改变可预测老年痴呆？

阿尔茨海默病是最常见的一种痴呆病症，在美国，65岁以上的患者大约有五百一十万。目前，在患者生前，并没有任何一种诊断方式可以确诊阿尔茨海默病。尽管现在我们并不能阻止或是逆转这种疾病的进程，然而，一种准确的诊断，可以让患者及

卷心菜香肠菜饭——抗衰老抗氧化

卷心菜大家都不是很陌生的吧，它的营养价值高，含有丰富的叶酸啊，还有维生素，矿物质等等，对身体健康是有益的哦，卷心菜的吃法也是有很多的哦，比如说炒着吃，凉拌，下面介绍一种特别的卷心菜香肠菜饭的做法。【卷心菜香肠菜饭】【主料

老而不衰！养生秘诀大公开

培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时，可充分发挥脑细胞的潜力，协调生理与情绪，减少热能的

艾叶饺子——理气血驱寒增强抵抗力

食物给予人的不仅仅是满足口感上的需求，更多的还是需要补充人体所需的营养物质，这样才能增强体质，具有促进健康的作用。艾叶大家都吃过吧，是中药材，也是可以做很多的美味菜肴的，下面就来看看大家都爱吃的艾叶饺子。艾叶饺子艾叶饺子

中医针灸可治色盲

”色盲” 有先天性及后天性两种，先天性者由遗传而来，后天性者为视网膜或视神经等疾病所致。人眼之所以能够辨别颜色是依赖位于人眼的”视网膜” 上有三种感光细胞——锥细胞，它们各自对三种波长的光最为敏感，分别是红光、绿光和蓝光

女性患手足癣会染上阴道炎吗？

阴道疾病引发的原因有很多种，例如，日常护理不卫生、用品选择不当、疾病传播等问题都有可能。但如果女性患有手足癣病是否也会传染上”阴道炎”呢？专家表示，引起”霉菌性阴道炎”的细菌是念珠菌，其中90%是白色念珠菌；而引起足癣的

治疗青光眼可用小梁切开术

遗传性小梁网或房发育角异常，房角结构先天变异而致房水排出障碍，从而导致了”先天性青光眼”。因此，施行小梁切开可有效的治疗”青光眼”。先天性青光眼是指由于胚胎发育异常，房角结构先天变异而致房水排出障碍，导致眼内压升高所引起

老年人皮肤瘙痒吃梨是好选择

在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。很多中老年人都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的。所以，补充水分是最重要的，梨就是个补水的好水果。皮肤痒了，可以每天吃个

吃什么能预防睾丸炎

”感染”多由于”附睾炎”直接蔓延至睾丸或经血行感染所致，临床上常称附睾——”睾丸炎”，病原主要是大肠杆菌、葡萄球菌和链球菌，儿童急性睾丸炎常由于”流行性腮腺炎”病毒引起。①应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加”维生”素C等成分摄

输液是把“双刃剑”小心“输”进不良反应

近期，受冷热气流交替控制，气温忽高忽低；感冒发烧患者明显增多，不少人一有感冒发烧就要求医生给予输液治疗；以为输液就可＆ldquo；液到病除＆rdquo；，恢复健康。但专家指出，输液本身是把＆ldquo；双刃剑＆rd

怎样治疗细菌性前列腺炎？

细菌性””前列腺炎”吃什么药”好呢？”前列腺炎能治好吗”？下面小编就给大家介绍一下前列腺炎的用药以及治疗方法。细菌性前列腺炎的一线治疗仍是应用抗生素。”急性细菌性前列腺炎”患者有时需要住院治疗，严格经静脉给予抗生素治疗。

外界因素引起的性功能障碍

往往在中年的男性朋友当中，很容易出现性功能障碍的现象。常常表现为对性欲底下，或者是不能满足对方。男性出现性功能障碍以后，很容易造成夫妻感情的不和谐。因此男性朋友一点要在日常生活中做到预防性功能障碍的工作。哪些外界原因会引

西洛他唑抗血小板聚集

阿司匹林和氯吡格雷都是常用的抗血小板药，但这二药均有致消化道出血的副作用，而西洛他唑（商品名希苦宁）不仅有抗血小板聚集作用、抑制血栓形成，而且无致消化道出血的副作用，在患者不能耐受阿司匹林和氯吡格雷时，西洛他唑可替

红参怎么吃最好？

红参怎么吃最好？冬季进补，红参是不错的选择，可提高身体免疫力，尤其对手脚冰凉的女性，红参是御寒的保健品。那么，红参怎么吃最好？红参是人参的熟用品，是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参的功效1

女性小便后该不该用纸巾擦拭?

流言：【警惕！小便用纸巾易患阴道炎】生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴

前列腺炎造成的危害

前列腺虽属人体一个不起眼的小腺体，但它在男性生殖系健康中却占有重要地位。”前列腺炎”是20～50岁男性最常见的前列腺疾病。”前列腺痛”则是男性前列腺炎的一种，与细菌性前列腺炎、”非细菌性前列腺炎”并称为前列腺炎的三大类型

这些皮肤变化是肝病信号

要问身上什么器官感觉迟钝，肝脏绝对“位列三甲”。由于肝脏内部没有痛感神经，有小问题时，不能通过“疼痛”这一身体常规的信号向人们发出警告，因此往往容易不以为意，等到真疼时，已经晚了。可是，“失之东隅，收之桑榆”。当肝脏超负

如何合理用药规避临床不良反应

有关数据显示，我国80%以上公众用药，是根据医生的处方或直接由医护人员指导使用。而临床发生的药品不良反应中，约有50%是可以通过合理用药避免。论坛上，专家就如何合理用药规避临床不良反应＆ldquo；指点迷津＆rdquo；

哺乳期可以吃韭菜吗

哺乳期也就是生完孩子之后给孩子喂奶的那段时间，在这个时间里面妈妈们一般都会吃一些比较有利于奶水分泌的东西，比如豆腐、豌豆和花生等等。那么哺乳期可以吃韭菜吗？接下来就为大家介绍。哺乳期可以吃韭菜吗韭菜是一种对于身体有好处的

13-18个月宝宝主食类辅食的制作方法（一）

紫菜包饭材枓：米饭，紫菜，鸡蛋，西红柿，胡萝卜，洋葱，菠菜心，油、盐各适量。操作：（1）先将鸡蛋搅打匀，在锅中煎成蛋饼，稍凉后切成细丝。（2）把蔬菜切碎末；在炒锅中加油炒胡萝卜、和洋葱末，而后加入米饭和西红柿、菠菜心，用

大家来了解一下“怪味食物”的保健功效

1、涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩

宝宝吃海苔和巧克力要谨慎！

海苔不能多吃海苔中含有很高的碘，少量地吃海苔可以起到补碘的作用。由于当前我国广泛推行碘盐――即在所有的食盐中都强化碘，但是由于有些人在日常膳食中还大量食用海带、海虾、海鱼等富含碘的食物，所以就大大增加了碘的摄入。世界性的

矿泉水冲奶粉危害宝宝健康

为了保证宝宝的“安全、健康”，武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉，结果有一天，她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查，被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。对此，武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平指出，矿泉水不能长期饮用，尤其

让你的前列腺不再生病

　　前列腺炎对男性的危害是极大的，并且前列腺炎时刻侵扰着男性朋友的健康，治疗前列腺炎一定要到正规医院，除了积极治疗外，一颗平和的心态也很重要，福州泌尿专科医院的专家介绍，对于男性患者来说，如果心理压力过大，是会加重病情的

唐林是防治糖尿病并发症的良药

糖尿病易并发微血管和神经病变，诸如视网膜病变，周围神经病变、肾病、胃轻瘫等。醛糖还原酶抑制剂唐林（依帕司他片）可改善微循环、恢复视神经传导速度，防止视网膜组织中蛋白质等物质异常渗漏，从而阻止糖尿病视网膜病变。

警惕多吃甜食招近视 2个小偏方解决近视眼？

甜食对于很多人都有一种难以抗拒的诱惑，目前市面上的甜食品种也是五花八门、种类繁多。甜食固然美味，但是却也危害不小。甜食除了容易导致”龋齿”、”糖尿”病、高血脂等疾病之外，其对于双眼也是具有很大的危害。甜食易致”近视”眼我

瓜子荷兰豆——通乳抗衰排毒

夏天，我们可以说它是一个美好的季节又是一个烦恼的季节了，在夏天我们可以吃很多好吃的水果和蔬菜了，但是呢，夏天的气温是非常的高了，同时又很干燥，尤其是我们的皮肤既容易晒黑又容易干燥了。那么，如何改善呢？其实，荷兰豆就可以了

女性一生会遇见哪些月经问题？

几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。但现代人营养好了，初潮逐渐

老人八大心理需求子女能满足多少？

现代老人最渴望的是儿女的精神赡养，下面是老人常见的十大心理需求，作为子女，你能帮助老人满足那些需求呢？健康需求这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，

预防生殖感染要注意饮食预防尿道结石要做好这

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头；或者加班熬夜后把

男性注意四款早泄常用西药

早泄是男性性功能障碍病种的一种，不仅影响家庭性福生活的和睦，也十分打击患病男性朋友的信心。下面介绍四款早泄常用西药，希望对你有所帮助：一、阴茎局部应用药物局部应用的麻醉性药物能够降低阴茎局部敏感性而用于早泄治疗。但反复应

老人酒后注意“三慢”

人们在节日期间多喝两杯是人之常情，尤其是在亲友聚餐时，更要以酒相敬，对在座的长者，也会多敬几杯。但是，老年人多饮酒对健康十分不利。老年人常患有一些需要禁酒的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、溃疡病、肝脏疾病等，饮酒后会加重

如何带你的宝宝躲开“性早熟”

这几天奶粉性早熟事件闹的沸沸扬扬，几乎所有的妈妈都将关注的目光投向这里！事实上，性早熟早就被专家注意到了，如何带你的宝宝躲开性早熟危害呢？家长对性早熟谈之色变，但却依然会给孩子买各种各样的营养品，事实上，如果宝宝本身没有

开发幼儿智力宜选拼图游戏

幼儿玩具多种多样，究竟哪种玩具能充分开发孩子智力而且价廉物美呢？买拼图游戏是较好的选择。拼图游戏对开发孩子智力有三大优势：一、让孩子玩拼图游戏，可锻炼读写能力及动手能力。在玩拼图游戏时，孩子要从说明中了解拼图方法，这是对

前列腺的几大黑色陷阱

前列腺被誉为男性的“生命腺”，”前列腺炎”就是最为常见祸害前列腺健康的黑手。不少朋友在治疗过程中一不小心就陷入前列腺炎治疗的“黑”色陷阱。小小前列腺根本不是一想象的那么“单纯”小小前列腺外形虽小，作用却是非常的大，其分泌

糖饯加味红枣：补气生血

做法花生米100克略煮一下，放冷，取皮，与泡发的红枣50克同放煮花生米的水中。再加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加入红砂糖50克，待糖溶化后，收汁即可。食用方法每日3次，随量食。功效补气生血。适用于产后营养

茯苓杏仁炸全蝎有效降血压日常如何控制血压

在生活中三高疾病中的高血压是很常见的，但是高血压疾病已经开始年轻化了，很多的年轻人也会患有高血压，茯苓杏仁炸全蝎很好的控制高血压，那么茯苓杏仁炸全蝎到底是怎么做的呢？如何有效地控制高血压呢？和大家分享一下。做法：1．把获

花胶煲鸡汤——滋补养身调理身体

花胶可以说是一种药物，很多人都喜欢将它和一些食物一起熬汤，这样就可以增加它的营养价值，因此大部分人都会选择和鸡肉一起煲汤。鸡肉属于温补性食物，对身体起到很好的滋补作用。其中都会选择花胶煲鸡汤，这汤能带给我们身体哪些健康好

卵巢早衰10测试提前发现早治疗

教你看症状自测卵巢是否早衰女性养生警惕9大杀手。”失眠”、”月经不调”、更年期提前、”皮肤粗糙”、身材走样……许多女性上班族不约而同出现这样的症状。千万别大意，这些可能都是”卵巢早衰”的症状。下面我们一起来看看卵巢早衰的

包皮手术后：包皮过长对男性有什么影响

男人一定别忽视”包皮过长”。阴茎前端包住龟头的双层折叠的阴茎皮肤叫包皮。那么你知道包皮对男性有什么影响呢？你清楚包皮手术是否需要做吗？如果到了青春期，包皮口狭窄或包皮与阴茎头仍然粘连，包皮不能上翻，露出尿道口或阴茎头，在

男性尿道炎需要做啥检查尿道炎的护理千万要小

”尿道炎”是男性朋友常出现的一种疾病，出现症状表现时，会让他们头疼不已，很多不适和”瘙痒”都会出现，刺激患者的神经和心理。那么，引起尿道炎的原因是什么？男性朋友要了解一下尿道炎的发病原因，进行积极的预防疾病。现在人们的疾

骨头汤不止大补，它还可以抗衰老

大家都知道骨头汤可以大补，所以但凡家里人可能骨头伤到了，大家都会炖骨头汤来给病人补身体。其实骨头汤的功效还有抗衰老，这可能许多人都不知道，今天小编就给大家附上一些骨头汤的做法。骨头汤，使用家禽动物骨头熬制而成的汤汁。其味

男女老后各怕这5件事如何克服？

担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文，刊出男

马齿苋杏仁瘦肉汤——清热利尿祛湿

我们经常吃杏仁，而且一般从干果一栏中我们就可以买到不一样味道的杏仁，而且价格不一样。杏仁的营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和铁质，可以有清热利尿的作用，吃法也比较多，来看看马齿苋杏仁瘦肉汤的做。马齿苋杏仁瘦肉汤食疗功效

心脑血管病偏爱秋季专家支招解除隐

据统计，全球每年有1710万人死于冠心病、脑梗塞等心脑血管病，占全球总死亡率的29%，在我国这一比例更为惊人，据2010年《中国卫生统计提要》数据显示，心脑血管病导致死亡人数已超过全国总死亡人数的40%。而且，越来越多的

尿毒症患者服用水果小常识

1、葡萄柚：葡萄柚因性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。其次，服药时别吃葡萄柚，尤其是心绞痛、降血压、降血脂、抗组织胺等药，因为葡萄柚汁含有黄酮类，会抑制肝脏药物的代谢，导致药效增强而发生危险，因此在服药前后应

鞋架定期清放点活性炭

你留意过你家的鞋架吗？你有多久没有整理或者打扫过鞋架了呢？有没有想过你家的鞋架可能成为交叉感染的媒介呢？鞋架上积累的食品碎屑、泥土、灰尘和宠物粪便如果长期不清理，可能会播散到家中其他地方，引发交叉感染。另外,柜式的

早泄该怎么治疗？

早泄是指在性行为时，阴茎勃起时间少于1分钟即射精，就算是早泄，会发生早泄的现象，中医认为这与心、脾、肝、肾等脏腑有密切的关系，一般可分为，肝郁气滞、肝肾阳虚、脾胃气虚、肝经湿热4种类型，而每个类型中医师各有建议可按压的穴

功能性子宫出血的饮食方案

”功能性子宫出血”简称功血，全称为功能失调性”子宫出血”，系指内分泌调节系统的功能失常所导致的月经紊乱和”出血”异常。功血的表现有经量增多、经期延长、月经周期缩短或延长，也可能出现完全不规则出血。妇女不同时期发生功血的原

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