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这些不良生活习惯易惹胃病

近年来，胃病的发病趋势日益年轻化，中青年患者的发病率也逐年增加。统计资料表明，多数胃病是自己惹来的，尤其是上班族以下不良习惯更容易导致。1、一日三餐没规律，没时间吃早餐、加班又＆ldquo；省掉＆rdquo

补钙太多竟然也会肾结石

老太太进入更年期后，经常出现”腰腿痛”。她听说过“”骨质疏松””一说，就开始有意识地补充钙剂。除了每天饮用2次牛奶外，她还大剂量服用了一些钙镁片之类的补充剂。可就在前段时间，她出现排尿时”疼痛”和下腹部痛，最后查出来一个

为什么一泡脚月经没了

每日泡脚是十分健康养生的，针对身心健康也是有协助的，并且也可以清除一天的疲惫，尤其是女士非常容易宫寒或是脚凉，这个时候热水泡脚就具有了非常大的功效，但特别注意的是，一些女士在月经（月经不调）期一热水泡脚经期就没了，这令人

熟地羊肉当归汤——补肝养肾补气养血

当归是一种很常见的食材，也是一种中药材，利用率还是比较高的呢，而且还可以有补肝养肾的效果哦，对于提高体质来说效果还是不错的呢，当归怎么吃呢，来看看熟地羊肉当归汤的做法，可以补肝养肾的哦。熟地羊肉当归汤食疗功效:益气补虚、

想要科学养生？老人按时做好这些事即可

想要科学养生，就在正确的时间做该做的事情。老年人按时吃饭睡觉，相对来说就会更健康。老年朋友想要健康养生，其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律，按时进行各种活动，可以有效帮助延年益寿。以下七个“按时

眼睛干涩慎防角膜炎

”角膜炎”由内因，外因不同因素造成。因角膜”外伤”，细菌及病毒侵入角膜而引起的一种炎症。通常情况下，是以外部原因所引致，其中眼睛干涩是导致角膜炎的主要导火索之一，那么眼睛干涩时，我们应该如何处理呢？应尽量避免用手接触眼部

老人散步姿势看体质而定

有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方面，都会变得迟缓。一

包皮术后多久才可男欢女爱

一般来说，每个男人在幼儿时期都有”包皮过长”的现象，可是很多人直到成年了包皮过长还是存在。那么这时候男性朋友们就必须去做包皮手术了，如果不做的话，在性生活时可能会引起包皮撕裂”疼痛”，或是将会把一些包皮垢传染给女性同伴，

卧室灯光太亮会使体重增加

减重的女性要注意了，卧室的灯光太亮可能会使体重增加。一项新的研究显示，女性睡觉卧室的灯光越亮，体重增加的风险就越大。英国伦敦癌症研究所的一个研究小组发现，那些睡在＆ldquo；亮到足以看到屋子对面＆rdqu

痔疮食疗法四种食物有效治痔疮

痔疮是令人特别难受但是也令人难以启齿的一种疾病，很多人在生活中是饱受痔疮的各种各样的折磨。那么，痔疮是怎么回事呢？在日常生活中有没有一些方法比如说是通过调节饮食来治疗呢？方法1、柿饼：柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹

提高婴幼儿免疫力的简单方法

宝宝生病后，总让爸爸妈妈忧心不已，其实，如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，是能起到提升宝宝免疫力的作用，进而减少宝宝生病的次数，并降低宝宝患病的几率。1 尽量母乳喂养母乳中含有大量的免疫物质，能增加

因耳鸣而苦恼的青年人人数逐年增加

耳鸣是日常生活中很多人都经历过的症状之一。突然的噪音或身体虚弱时，耳朵深处会出现耳鸣声等，但这些耳鸣大部分都是暂时性的耳鸣，一会儿或过一两天就会自动恢复，恢复正常后并不需要特别担心。然而，近些年来苦恼于慢性耳鸣的人逐渐増

为什么搅拌面包面团时黄油都是最后才加入？

没有发酵箱，怎么发酵面团？简易发酵环境很容易创造，比如在密封的微波炉或烤箱里放盘温热的水，使空间内产生一定的温度和湿度，然后将面团放入等待其发酵。或者用大一点并且厚实的密封袋作为容器，在袋内涂一点植物油防粘，然后将面团放

冬天冻脚3大暖脚方法最需要

引言：寒冷的冬季让我们的身体健康遭受严重考验，冬天冻脚也让很多人很烦恼，冻脚怎么办呢？中医提醒，冬天冻脚3大暖脚方法最需要！暖脚方法一：多泡脚每晚临睡前，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，水温宜在40

游泳可提高婴儿的抗病能力增强免疫力

专家研究证明：0~2岁婴儿坚持每天游泳适当时间能促进婴儿的健康成长和发育，增强免疫力，提高婴儿抗病能力。神经系统：婴儿经常游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。消化系

茶树菇玉米排骨汤——润肠通便还养颜

说到润肠通便的方法，相信很多朋友首先想到的就是选择药物，诚然目前为止所谓的排毒养颜胶囊可能给你带来了一定的帮助，但是对于身体的伤害是非常明显的。我们都知道肝脏是人体排毒最大的器官，因此而肝病发病率较高的，因此为了保护肝脏

烂嘴角怎么办？阿昔洛韦乳膏治“烂嘴角”

＆ldquo；烂嘴角＆rdquo；也就是嘴角口唇处起疱疹，多因感冒、疲劳、睡眠不足、心情抑郁等因素致使免疫力下降而引发。阿昔洛韦乳膏为皮肤科用药类非处方药，主要成分为阿昔洛韦，辅料为单硬脂酸甘油酯、甘油、白

蜂蜜对胃病有好处吗蜂蜜怎样吃最好

蜂蜜是生活中最常见的一种滋补保健品，很多家庭中也是将蜂蜜作为必备食材的，尤其对于有胃病的人来说，其要想尽快的摆脱胃部疾病，在食疗上就需要选对方法，那么，蜂蜜对胃病有没有好处呢？喝蜂蜜对胃是有好处的，它可以调节胃酸的分泌量

外阴痒是什么原因引起的？

有不少女性存在”外阴瘙痒”难耐的情况，有人忍着，有人及时治疗，其实，外阴瘙痒可能是由于某些妇科疾病造成的，所以出现这种情况一定要检查治疗。外阴痒是怎么回事？让小编来给女性朋友们说道说道。一、外阴痒是怎么回事？下面有几种导

儿童爱喝水不是好事，警惕慢性肾衰

孩子不爱喝水不好，但是如果孩子非常爱喝水，也不见得就一定是好事哦。如果突然发现孩子非常爱喝水，且夜里经常起来小便，家长们就要尤其留意了。发现这样的症状时，要及时带孩子到医院检查，这很有可能是慢性肾衰的征兆哦。军军（化名）

热荐这样转呼啦圈瘦腰不反弹

呼拉圈，真好玩，呼啦呼啦转得欢，你转圈，我转圈，脚上玩，腰上玩，好像彩云身上绕。呼啦圈运动是一种运动强度偏低，在均匀减脂和紧致腰腹部的皮肤方面却足够有效！STEP1：后舵式——主攻目标：手臂上臂、腰部两侧及后背1、双脚

地骨皮可以降血糖吗地骨皮的食用方法如何

现如今，人们在生活中对于那些可治病养生的中药，是特别关注的，而地骨皮，就是一款可降血糖治疗糖尿病的常用中药材，对于患有糖尿病的人来说，其在平时就可以通过食用地骨皮而控制病情。地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。性味

老人养生可适当进食坚果

很多人认为坚果会引起上火，所以不爱吃，但其实坚果也有养生功效，老人适当吃点坚果对于身体是有好处的，下面就让小编带你一起来了解老人吃那种坚果好。老人养生可适当进食坚果松子被誉为“长寿果”，含有蛋白质、脂肪、糖类，而且松子中

中药减肥，脂肪全消

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。中药减肥是要因人而异的，每个人的体质不同，适用的方子也是不同的，通过慢慢调理身体来达到清脂的作用，效

木耳炒山药——开胃健脾提高免疫

木耳大家都吃过的吧，是一种很常见的营养食材哦，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用和效果哦。木耳和很多的食物都可以一起吃，比如说和山药一起吃，可以健脾开胃，还可以补气血的呢，今天介绍木耳炒山药的做法，可以有提高免

厨师下馆子绝对不会点的三道菜

现在的餐馆为了追求菜品的口味和美观，同时对成本的控件也是特别上心，在做菜时就难免为用到一些添加剂和以差代优的现象。哪些人最清餐馆的这些性（性爱秘籍）密呢？当然是厨师了，看看厨师们出去吃饭绝对不会点的几道菜你就知其一二了。

想不到臭豆腐还有这功效

臭豆腐在我国是很有名的小吃之一，闻起来臭吃起来特香，有些人认为臭豆腐味道难闻并没有什么营养价值，真的是这样吗？在这里要告诉你，臭豆腐虽然味道难闻却有你意想不到的营养价值哦，快来一起看看吧。臭豆腐的营养价值臭豆腐一经制成了

前列腺炎的七大危害

前列腺炎对男性有什么危害？许多男性都患有或曾经换过前列腺炎，其对生活产生的影响想必应该还记忆犹新，不过，前列腺炎对男性的危害就是如此巨大，让人难以忘却。前列腺炎是一种比较常见的男科疾病，得了前列腺炎一定要及时就医治疗，否

OL上班久坐慎防“异位症”

女性工作时久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔”充血”，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生”感染”，导致”宫颈炎”、”宫颈糜烂”、”宫颈肥大”、宫颈”息肉”等疾病。有些女性长时间不孕，

4种常见外阴炎你知道多少？

””外阴炎””的种类有哪些呢？我们一起来看下相关的介绍吧。外阴炎的种类：1、”婴幼儿外阴炎”：”新生儿”出生15天后，阴道内即有各种杂菌生长。另外，由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟，抵抗”细菌感染”的能力差，加之其外阴易被

春季对秀发可取3种不同护理方法

一头充满光泽的秀发加上一款合体而又入时的发式，无疑会给您增添亮丽的风采。然而，由于春季日照时间延长，紫外线的伤害开始增强，风沙加大，常使头发失去水分；一些化学物质、微生物对发质的侵袭，也会使头发变得干枯发黄，缺少弹

老人脑出血复发，不容忽视！

“大难不死必有后福”，这句民谚对于脑血管病患者来说是不确切的。据临床观察，在第一次脑出血的10年内，脑出血复发率最高，10年以后脑出血复发病人亦不少见。有调查表明，约1/3的中风病人在5年内复发，复发2次者占10%，复发

美国研究发现喂母乳尿床少

吃母乳的孩子智商高、过敏少、身体棒、抵抗力强……可见，母乳的好处已经足够多了。不过，在这个序列中，现在又可以加入一项了：美国研究人员发现，母乳喂养的婴儿在儿童期尿床的可能性更小。研究人员在对55名5—13岁尿床儿童和同年

秋季如何正确给宝宝吃水果？

秋季水果多，多吃水果能生津止渴，开胃消食。秋季给宝宝的水果有苹果、梨、甘蔗、柑橘、柿子等，这些水果该怎么给孩子吃呢？愁：怎么挑为宝宝选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗

角膜老年环如何预防

”角膜老年环”是角周边部基质内的类脂质沉着。见于老年人，双眼发病。起初浑浊在角膜上下方，逐渐发展为环形。该环呈白色，通常约1mm宽，外侧边界清楚，内侧边界稍模糊，与角膜缘之间有透明角膜带相隔。老年”环通”常是一种有遗传倾

帕金森症的早期症状在眼部显现

眼睛或许是帕金森症早期的症状诊断的“窗口”。帕金森症患者大脑中分泌多巴胺的细胞会缓慢减少，而这种类型的细胞负责调控机体的运动。如今一项研究发现：眼球背部的神经细胞组成的视网膜的“变薄”伴随着大脑细胞数量的缺失。视网膜的变

粳米牛肉粥——健脾和胃适合孕产妇

喝粥，是中国人的传统也是一种饮食习惯。不同的人群适合的粥的品种也是有所区别的，粳米大家都吃过吗，一般也是做粥比较多的，具有健脾和胃的作用，而且适合的人群有很多，下面小编就来给你介绍粳米粥的具体的做法吧。粳米粥粳米400g

走出儿童哮喘防治误区

5月7日是“世界哮喘日”。作为目前全球最常见的慢性疾病之一，我国哮喘患病率近年来持续增长，发病情况不容乐观。而在哮喘患者中，成人哮喘往往源于儿童，儿童哮喘发展成为成人哮喘的比率高达60%-70%。深圳市儿童医院呼吸内科主

成都市航空运动协会正式成立市民可体验多类航空器

市民体验滑翔伞、热气球等各种运动。市民可进行乘机体验。8月17日，成都市航空运动协会在龙泉驿区驼峰通用航空洛带机场正式挂牌成立。当天，现场除开展动力伞、三角翼、滑翔伞、热气球的基础展示外，还为市民提供了多类航空器的体验互

宝宝吃饭“七分饱”更容易长高

按照一般规律，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。宝宝喂养七分饱最好对于宝宝来说，全身

热瑜伽是什么练热瑜伽又有哪些运动功效呢

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单；它还是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。而它经过几千年的发展，又衍生出许多类别来。什么是热瑜伽呢？热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40

红豆薏米汤——滋补气血美容养颜

食物的种类是有很多的，不同的食物营养价值还是不一样的呢。薏米大家都是如何食用的呢，可以有滋阴润燥的作用，去湿气是不错的选择呢，一般红豆薏米汤就是不错的一种养生的汤品，可以提高免疫力，滋补气血，来看看这道汤品的介绍吧。【红

慢性前列腺炎的病因详解

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